Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2018:
|
1235 kcal
|
Fat: 63.54g | Prot: 70.53g | Carbs: 117.89g.
Breakfast: Апельсин, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Lunch: Картошка Печеная, Магнит Салат Русская Красавица, Магнит Ролл Пшеничный "Классический". Dinner: Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Рот Фронт Конфета Батончик, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulichkalogunova's Weight History
|