Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2018:
|
1601 kcal
|
Fat: 56.04g | Prot: 65.95g | Carbs: 210.84g.
Breakfast: Арбуз, Президент Плавленный Сыр Ассорти, Пискаревский Сметана 15%, Оливковое Масло, Куриное Филе, Гречка Отварная, Fetagreek Сыр Сиртаки, Красные Помидоры. Dinner: Каравай Хлеб Фермерский, Минтай по-Польски. Snacks/Other: Абрико Варенье Малина, Чипсоны Чипсы, Каждый День Цветочный Мед. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kykyryzyaka's Weight History
|