Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2018
|
89.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2018:
|
396 kcal
|
Fat: 11.43g | Prot: 18.56g | Carbs: 56.90g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Зеленый Перец, Пекинская Капуста, Кинза, Помидоры, Магнит Сыр Мраморный, Кофе с Молоком, Арахисовая Паста, Denmax Сыр Рассольный Осетинский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena-a80's Weight History
|