Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
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84.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 September 2018:
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2884 kcal
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Fat: 36.78g | Prot: 155.17g | Carbs: 467.70g.
Breakfast: La Valle dei Raccolti Marmellata di Albicocca, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali. Lunch: Donzela Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Aronde Farro. Dinner: La Valle dei Raccolti Riso Thaibonnet, Club Premium FILETTI di TONNO a PINNE GIALLE in OLIO di OLIVA. Snacks/Other: Puertosol Succo ACE. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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