Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
|
98.6 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2018:
|
2082 kcal
|
Fat: 90.58g | Prot: 113.00g | Carbs: 202.82g.
Breakfast: Челны Хлеб Печенье Сдобное Гурмания в Шоколадной Глазури, Курабье, Тортугалия Кекс с Изюмом, Вкусняево Обезжиренный Творог, Омичка Сыр. Lunch: Тортугалия Кекс с Изюмом, Батон Нарезной Нарезанный, Курица Вареная, Куриный Суп Лапша. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|