|
71.9
|
73.3 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2018:
|
2131 kcal
|
Fat: 137.40g | Prot: 93.24g | Carbs: 123.08g.
Breakfast: Food Care Black, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. Lunch: Oliwa z Oliwek, Łowicz Sos Spaghetti, Świeży Makaron (Ugotowany), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Łaciate Masło Extra, Chleb Biały. Dinner: Łaciate Masło Extra, Chleb Biały, Panierowana Smażona Ryba. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|