Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
1194 kcal
|
Fat: 42.17g | Prot: 49.20g | Carbs: 158.64g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Сливочное Масло, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, Морковь, Окей Виноград Черный , Красное Яблоко. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika_sl_90's Weight History
|