Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
91 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
1749 kcal
|
Fat: 49.49g | Prot: 58.57g | Carbs: 273.27g.
Breakfast: Сливы, Чай Зеленый с Медом, Манная Крупа. Lunch: Квашеная Капуста, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Вареное Яйцо. Dinner: Каравай Ролл Пшеничный, Своя Компания Уха из Белой Рыбы. Snacks/Other: Зефир в Шоколаде, Фили-Бейкер Торт Киевский, Сахар, Кофе, Eco Botanica Зефир, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata271178's Weight History
|