Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
53.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
1582 kcal
|
Fat: 60.15g | Prot: 126.51g | Carbs: 127.53g.
Breakfast: Агрокомплекс Сыр Фермерский, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Яйцо. Lunch: Абрикосы, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Яйцо, Мистраль Нут, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные , Веселый Молочник Молоко 1,5%. Dinner: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Льняное Масло, Куриное Филе, Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Other: Royal Forest Шоколад из Кэроба, Energy Pro Протеиновый Батончик Орех. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|