Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
69.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
1536 kcal
|
Fat: 71.52g | Prot: 86.38g | Carbs: 120.31g.
Breakfast: Частная Галерея Лондонское Овсяное Печенье с Кунжутом, Кофе, Азбука Вкуса Творог из Топленого Молока, Банан. Lunch: Золотой Колос Корзиночка Песочная с Вишней, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Мексиканская Смесь, Курица в Сметане. Dinner: Диво Холодец Сельский Куриный, Пятерочка Помидоры, Inkerman Бастардо, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЮлияЛемур's Weight History
|