Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
65.3 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
978 kcal
|
Fat: 26.65g | Prot: 60.96g | Carbs: 128.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Клубника (Замороженная с Сахаром), Сырники Домашние, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Капустный Салат, Куриные Грудки (Жареные), Рис Отварной. Snacks/Other: Ранетки, Epica Йогурт Голубика-Лаванда. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gala0108's Weight History
|