Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
92 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
1191 kcal
|
Fat: 40.10g | Prot: 51.47g | Carbs: 163.81g.
Breakfast: Nestle Кит Кат Dark, Сахар, Арбуз, Помидоры, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Barilla Макароны Отварные. Lunch: Всегда Готов Кремовый Зефир, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Здоровая Ферма Рулет Куриный, Barilla Макароны Отварные, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Dinner: Арбуз, Провансаль ЕЖК Майонез, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Сырные Хлебцы. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|