Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
80.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
1583 kcal
|
Fat: 33.43g | Prot: 135.15g | Carbs: 196.79g.
Breakfast: Кофе (Эспрессо), Котлеты из Куриной Грудки, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Воздушный Рис, Помидоры, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Молоки. Dinner: Кабачок, Тыква, Терпуг. Snacks/Other: Кефир 1%, Яблоки, Банан, Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MeLena 1971's Weight History
|