Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
2250 kcal
|
Fat: 106.58g | Prot: 107.38g | Carbs: 213.35g.
Breakfast: Сметана , Сгущенка, Обычные Блины, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Колбаса Докторская, Батон, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Кофе. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), Эклер, Эклер, Тефтели с Рисом. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Колбаса Краковская, Хлеб Черный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ol-gushhi's Weight History
|