Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
1441 kcal
|
Fat: 41.42g | Prot: 68.51g | Carbs: 182.85g.
Breakfast: Глобус Говядина в/К, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Сахар, Ламбер Сыр 50%, Миндаль. Lunch: Московский Пекарь Сочник, Чай, Любятово Галеты Классические, Сахар, Банан, Сахар, Кофе, Parmalat Молоко 3,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Глобус Говядина в/К, Блюдо Гречка с грибами и курицей. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Суп с рыбой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
La-mirror's Weight History
|