Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
85.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
1322 kcal
|
Fat: 78.84g | Prot: 68.36g | Carbs: 88.88g.
Breakfast: Печенья, ВкусВилл Нерка Стейк, Хлебный Дом Хлеб с Отрубями Геркулес, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: ВкусВилл Солянка с Сосисками. Dinner: Велком Колбаса Сырокопченая, Салат с Крабовыми Палочками. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natsparrow's Weight History
|