Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
49.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
1216 kcal
|
Fat: 55.80g | Prot: 100.43g | Carbs: 96.38g.
Breakfast: Organic Life Масло Черного Тмина, Мёд, Красная Икра Красная Икра, Магнит Банан, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Молоко (Цельное Молоко), Овсяноблин. Lunch: Овсяноблин, Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Кабачковая Икра, Помидоры, Чай с Молоком, Яичный Омлет. Snacks/Other: Яблочное Пюре с Сахаром, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красное Яблоко, Молоко (Цельное Молоко), Брауни ПП, Сырники ПП. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guzalia1507's Weight History
|