Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1167 kcal
|
Fat: 40.53g | Prot: 38.26g | Carbs: 169.90g.
Breakfast: Сладкая Булочка, Куриный Сэндвич с Соусом, Nestle Батончик Fitness с Цельными Злаками и Шоколадом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Здорово Слайсы, Борщ. Dinner: Овсяное Печенье. Snacks/Other: Здорово Слайсы, Арбуз. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nurgul040's Weight History
|