Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
68.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1619 kcal
|
Fat: 68.29g | Prot: 51.91g | Carbs: 205.32g.
Breakfast: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Ашан Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Чай, Мёд, Ясно Солнышко Каша Овсянная. Lunch: Семечки, Курица с Овощами. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Чай, Heinz Детское Печеньице. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
Nadezhda.German's Weight History
|