|
Gołąbki
|
57.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
2153 kcal
|
Fat: 181.69g | Prot: 98.77g | Carbs: 21.08g.
Breakfast: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Lunch: Sierpc Ser Królewski, PIKOK PURE Frankfurterki Wieprzowe, Wawel Czekolada Gorzka Extra 90% Cocoa, BakaD'Or Pestki Dyni, Alpro Mleko Kokosowe, Bakalland Wiórki Kokosowe, Bakallino Migdały w Płatkach, Sante Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, Sante Siemię Lniane, Alesto Orzechy Pekan, Alesto Orzechy Włoskie. Dinner: Mal Mleko Zsiadłe Jersey, Biedronka Masło Ekstra, Vital Fresh Szpinak Baby, Chene d'Argent Brie, Dulano Kiełbasa Salami, Jajko. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|