Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
52.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1991 kcal
|
Fat: 71.59g | Prot: 127.44g | Carbs: 213.50g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Альпен Гольд Шоколад Молочный, Виноград, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Банан, Ламбер Сыр 50%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Монастырский, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Монастырский, Яйцо, Кубанская Буренка Сметана 20%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Пельмени, Картофель Тушеный с Мясом, Борщ, Куриное Филе Вареное, Творог 9%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Простоквашино Творог для Детей, Миндаль, Яблоко, Арбуз. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulya_612's Weight History
|