Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
80.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1074 kcal
|
Fat: 27.63g | Prot: 94.07g | Carbs: 112.96g.
Breakfast: Фрутоняня Сок Ягодная Поляна, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гречка Отварная, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Хлеб Черный, Колбаса Варено-Копченая. Dinner: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Помидор Сливка, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. Snacks/Other: Помидор Сливка, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyamatyl's Weight History
|