Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
48.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1426 kcal
|
Fat: 49.05g | Prot: 46.00g | Carbs: 201.02g.
Breakfast: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Жареное Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Картошка Тушеная, Пятерочка Банан. Lunch: Лаваш, Картошка Тушеная. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Борщ со Свининой, Славянка Обыкновенное Чудо, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veroni~ka's Weight History
|