Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
91.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
994 kcal
|
Fat: 53.40g | Prot: 48.92g | Carbs: 89.86g.
Breakfast: Провансаль ЕЖК Майонез, Помидоры, Ермолино Сосиски Сливочные, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Тирамису ПП, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Бургер Кинг Капучино, Наш Продукт Восточный Ролл с Мясом Гриль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|