Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
58.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1007 kcal
|
Fat: 40.15g | Prot: 61.95g | Carbs: 99.25g.
Breakfast: Alpen Gold Арахис и Кукурузные, Арахис Паста Арахисовая, Одоба Хлеб Ч, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Активиа Йогурт 2,9%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Одоба Хлеб Ч, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Сыробогатов Сыр, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пестравка Творог, Bio National Семена Чиа, Ого Отруби Ржаные, Food Master Ряженка, EPICA Йогурт Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Altynai.zhapbas's Weight History
|