Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
76.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
2494 kcal
|
Fat: 116.92g | Prot: 122.10g | Carbs: 231.95g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Батон, Подсолнечное Масло, Льняное Масло, Тушеные Овощи, Запеченная или Жареная Форель, Яйцо. Lunch: Пицца с Ветчиной и Грибами. Dinner: Батон, Тушеные Овощи, Запеченная или Жареная Форель, Домик в деревне Молоко 3,2%, Красный Октябрь Шоколад Аленка с Молочной Начинкой, Теремок Морс Клюквенный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenawz1's Weight History
|