Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
2435 kcal
|
Fat: 232.56g | Prot: 62.86g | Carbs: 30.03g.
Breakfast: Valio Сметана 42%, Суфле Три Шоколада. Lunch: Индилайт Крыло Индейки (Локтевая Часть), Суфле Три Шоколада (Шоколадное), Огурец (без Кожуры), Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом. Dinner: Valio Сметана 42%, Nutiva Кокосовое Масло, Nutiva Кокосовая Мука, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Valio Сметана 42%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (без Кожуры), Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом. Snacks/Other: Белый Город Сливки 33%, Valio Сметана 42%, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Smart Семечки Джинн, Сухой Жаренный Арахис (с Солью). more...
|
steady weight
|
|
|