|
к концу года я во что бы то ни стало увижу свой пресс!!!
|
61.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1497 kcal
|
Fat: 67.14g | Prot: 107.50g | Carbs: 113.66g.
Breakfast: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Яблоко, Яшкино Молочный Шоколад с Бисквитными Шариками, Староминский Сыродел Сыр Голландский, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная, Воложка Манная Крупа, Творог 5%, Яйцо. Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette Благородные Грибы, Белый Город Молоко 2.5%, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glyckodin's Weight History
|