Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2018
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2018:
|
1583 kcal
|
Fat: 47.28g | Prot: 82.37g | Carbs: 218.59g.
Breakfast: Кекс банановый, Отруби, Бананы, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Приготовленные Грибы, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Печень Куриная в Сметане, Лук, Рис Вареный. Dinner: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Рыба Тушеная. Snacks/Other: Чудо Творожок Воздушный Черника, Вкуснотеево Кефир 1%, Фрутилад Фруктовый Батончик с Облепихой, Грейпфрут, Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MeLena 1971's Weight History
|