Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2018:
|
1054 kcal
|
Fat: 47.51g | Prot: 83.84g | Carbs: 74.10g.
Breakfast: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сыр Голландский. Lunch: Апельсин, Чудесница Соус Майонезный Классический, Помидоры, Кефир 1%, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glyckodin's Weight History
|