Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2018
|
49.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
1431 kcal
|
Fat: 50.00g | Prot: 134.03g | Carbs: 113.39g.
Breakfast: Кешью, Льняное Масло, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Изюм, Терра Крупа Овсяная Плющеная. Lunch: Фундук, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Помидоры, Булгур, Куриное Филе. Dinner: Кешью, Сывороточный Протеин. Snacks/Other: Сывороточный Протеин, Сывороточный Протеин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.fomenko's Weight History
|