Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2018
|
87.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
1440 kcal
|
Fat: 43.84g | Prot: 86.72g | Carbs: 137.86g.
Breakfast: La Paulina Сыр Гойа, Вареное Яйцо, Сосиски Венские, Мёд, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе. Lunch: Большой Гамбургер с Приправами и Овощами, Картофельное Пюре. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Банановый Коктейль, Schwarz Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natsparrow's Weight History
|