2回目の計測です😊
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69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 September 2018:
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1003 kcal
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Fat: 51.60g | Prot: 63.36g | Carbs: 73.61g.
Breakfast: インスタントコーヒー(粉末), ハムエッグ, クラフト 切れてるチーズ, バナナ. Lunch: ミニトマト, イオン株式会社 キャベツの千切り, 味噌汁, 高野豆腐の煮物, 鶏のから揚げ. Dinner: 大根おろし, なめこ, セブンイレブン コールスローサラダ, キュウリの漬物, あじの干物. Snacks/Other: 江崎グリコ パピコ チョココーヒー, インスタントコーヒー(粉末), インスタントコーヒー(粉末). more...
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2539 kcal
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Exercise:
Bathing - 1 hour and 10 minutes, Cleaning - 1 hour, Singing - 25 minutes, Google Fit - 21 hours and 25 minutes. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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hiromi.gotou0918's Weight History
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