suzunobu9's Journal, 21 Sep 18

またやらかした
76.4 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 21.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 September 2018:
1905 kcal Fat: 88.32g | Prot: 62.10g | Carbs: 219.94g.   Breakfast: くろぼう九州, 朝食3. Lunch: Meiji おいしい牛乳, 焼きそば お肉入り. Dinner: ロッテ ガーナ ローストミルク. Snacks/Other: 江崎グリコ ビスコ 小麦胚芽入り, 有楽製菓 フルグラサンダー. more...
Gaining 3.5 kg a Week

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