Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
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78.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 September 2018:
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1229 kcal
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Fat: 57.01g | Prot: 66.34g | Carbs: 113.36g.
Breakfast: Canastra Queijo Minas Artesanal, Becel Sabor Manteiga, Natural Life Biscoito de Arroz Integral, Café com Leite Desnatado. Lunch: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Vermelhos, Agrião, Ensopado. Dinner: Uva Itália, Ovo Estrelado. Snacks/Other: Empada de Queijo, Café com Leite Desnatado, Leven Bananada Cremosa Linha Zero, Leven Pé de Moleque + Chocolate, Vigor Iogurte Grego Light, Clight Suco em Pó, Kefir de Água, Banana Prata. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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SorayaSimoes's Weight History
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