Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
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44.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 September 2018:
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1500 kcal
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Fat: 51.93g | Prot: 112.14g | Carbs: 142.65g.
Breakfast: Prozis Burro di Arachidi , Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Manuzzi Farina di Cocco, Prozis Instant Whole Oats Cookies, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Lunch: Pesca senza Buccia (Valori Inran), Mulino Bianco Fette Biscottate. Dinner: Funghi Champignon, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Tuorlo d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Dulano Prosciutto Cotto Affumicato, Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%, Patamore Gnocchi di Patate Agli Spinaci, Melanzane (Valori Inran). Snacks/Other: Hero Marmellata Light Albicocche, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Meridian Smooth Peanut Butter, Pesca senza Buccia (Valori Inran), Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Land Latte Scremato UHT a Lunga Conservazione Omogeneizzato. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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vale2606's Weight History
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