Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
1366 kcal
|
Fat: 51.16g | Prot: 95.39g | Carbs: 127.12g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Пятерочка Яблоко Красное, Куриная Грудка Запеченная без Кожи, Арахисовая Паста с Шоколадом, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Delba Цельнозерновой Хлеб. Lunch: Петродиет Батончик Шоколадный Брауни со Стевией, Помидоры, Мясо Кролика. Dinner: Арахисовая Паста с Шоколадом, Delba Цельнозерновой Хлеб, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Prisma Огурец Короткоплодный, Мясо Кролика, Окей Миндаль, Окей Кешью, Перекресток Персик, Кбр Сметана Диво 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаУ1981's Weight History
|