Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
66.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
1017 kcal
|
Fat: 61.04g | Prot: 53.04g | Carbs: 64.18g.
Breakfast: Северная Гавань Икра Мойвы Деликатесная Классическая в Соусе, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Хлебец. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Санта Бремор Морской Коктейль. Dinner: Приготовленные Мидии. Snacks/Other: Сливы. more...
|
|
1752 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sadakovamasha96's Weight History
|