Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
52.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
1077 kcal
|
Fat: 38.13g | Prot: 78.15g | Carbs: 112.59g.
Breakfast: Milka Шоколад Choco&Biscuit, Кофе (из Молотых Зерен), Добрый День Хлебцы Злаковый Коктейль, Vici Тунец Слабосоленый. Lunch: Wedel Шоколад 64%, Кофе (из Молотых Зерен, без Кофеина), Помидоры, Курочка Капрезе, Идея Рис Пропаренный, Нешлифованный Бурый, Чёрный и Красный. Dinner: Зеленый Чай, Бабушкина Крынка Йогурт Питьевой 1% с Наполнители "Клубника", Славянские Традиции Творог 1%. Snacks/Other: Помидоры, Курочка Капрезе, Кешью, Нектарин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liceistka's Weight History
|