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Guten Morgen Ihr Lieben
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71.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 September 2018:
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278 kcal
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Fat: 9.81g | Prot: 6.23g | Carbs: 42.93g.
Breakfast: Roggenbrötchen, Kaffee, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Alsan Alsan-S, Kaffee mit Milch. more...
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3396 kcal
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Exercise:
Shopping - 2 hours, Bike Machine (Cycling) - 1 hour and 15 minutes, Running - 10/kph - 30 minutes, Housework - 1 hour, Desk Work - 4 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours and 45 minutes, Cooking - 30 minutes, Working - 2 hours. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir ☀️
19 Sep 18 by member: BirneHelene
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Guten Morgen, wünsche dir einen schönen Tag 🙋♀️🙋♀️🙋♀️
19 Sep 18 by member: Nickidiezweite
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19 Sep 18 by member: mbkrebs
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Guten Morgen Terenez, hab einen schönen Tag.🌞🌻🙋
20 Sep 18 by member: proudmary2010
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Guten Morgen Terenez, wünsche dir einen wunderschönen Donnerstag! 🌞🙋♀️
20 Sep 18 by member: Steffie0102
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