Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
48 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
1473 kcal
|
Fat: 95.32g | Prot: 100.88g | Carbs: 52.27g.
Breakfast: Петрохлеб Хлеб Монастырский, Угощение Славянки Кабачковая Икра, Ашан Тыквенные Семечки, Cacava Шоколад Горький Кусочками, Яйцо Куриное. Lunch: Хлеб Монастырский, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Грецкие Орехи, Яйцо Куриное. Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Кубанский Гостинец Адыгейский Сыр, Яйцо Куриное, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Грецкие Орехи, Кубанский Гостинец Адыгейский Сыр, Арахис, Cacava Шоколад Горький Кусочками. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rfrf1979's Weight History
|