Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2018
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2018:
|
795 kcal
|
Fat: 13.86g | Prot: 31.08g | Carbs: 139.54g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Vici Мидии Копченые в Масле, Чай с Сахаром, Огурец (без Кожуры), Омлет с Помидорами. Lunch: Капуста Тушеная, Макароны Отварные. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Vici Мидии Копченые в Масле. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juja_ju_'s Weight History
|