Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2018
|
52 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2018:
|
1939 kcal
|
Fat: 99.95g | Prot: 59.71g | Carbs: 204.40g.
Breakfast: Милка Шоколад Темный с Малиной, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Дмитрогорский Продукт Сардельки Свиные, Яичница. Lunch: Яблоко, Арбуз, Пирожок с Мясом. Dinner: Молоко, Сгущенка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaman_ka's Weight History
|