Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2018
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45.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 September 2018:
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1268 kcal
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Fat: 47.09g | Prot: 115.30g | Carbs: 84.12g.
Breakfast: Mister Sibamba Noci Sgusciate, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Instant Whole Oats Cookies, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Lunch: Susine, Granarolo Yogurt Limone, Mulino Bianco Fette Biscottate. Dinner: Pomodori Rossi, Fesa Tacchino Cruda (Valori Inran), Eurospin Gallette di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Fresche Fette Bresaola della Valtellina I.g.P.. Snacks/Other: Myprotein Omega 3, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Prozis Burro di Arachidi , Max Protein Bonbon Rocher Max Cream, Land Latte Parzialmente Scremato UHT (Lunga Conservazione Omogeneizzato), Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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vale2606's Weight History
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