Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2018
|
51 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2018:
|
903 kcal
|
Fat: 26.93g | Prot: 32.58g | Carbs: 137.31g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Carte Noire Кофе, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Крупская Шоколад Особый. Lunch: Груша, Банан, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Other: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мариам Джанунц's Weight History
|