Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
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79.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 September 2018:
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1357 kcal
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Fat: 44.88g | Prot: 41.30g | Carbs: 196.88g.
Breakfast: Tè senza Zucchero, Marmellate e Conserve, Heinz Pane Biscottato Ipoproteico. Lunch: Conad Pane Bianco, Caffè (Espresso), Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Olio Extra Vergine di Oliva, Heinz Pasta Dietetica Aproteica. Dinner: Beretta Bacon Fette, Stufato di Verdure (senza Carne), Amadori Alette di Pollo Piccanti. Snacks/Other: Avocado. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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