Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
53.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
1027 kcal
|
Fat: 39.88g | Prot: 32.15g | Carbs: 139.49g.
Breakfast: Активиа Биойогурт с Черникой, Злаками и Семенами Льна . Lunch: Плавленный Сыр. Snacks/Other: Красное Яблоко, Груша, Активиа Биойогурт с Черникой, Злаками и Семенами Льна , Беллакт Каша Молочная Гречневая, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Семенами Льна. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronika.Chernik's Weight History
|