Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
2440 kcal
|
Fat: 218.32g | Prot: 64.91g | Carbs: 58.03g.
Breakfast: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Vitasia Mleczko Kokosowe. Lunch: Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Orzechy Pekan, Lovilio Mascarpone, Pomidory, Biedronka Awokado, Przysmak Cygański Filety Śledziowe. Dinner: Sottile Gusto Mascarpone, Lovilio Mascarpone, Pikok Parzony Boczek Wieprzowy, Mleczna Dolina Masło Ekstra, Bakłażan, Cukinia, Biedronka Jarmuż, Vital Fresh Szpinak Baby, Brokuły. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|