Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
55.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
1402 kcal
|
Fat: 74.78g | Prot: 72.57g | Carbs: 110.61g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сибиржинка Сыр Мягкий "Саянская Легенда", Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Марусино Детсво Молоко, Семенишна Сыр Бутерчиз , Кабачки Жареные. Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kulakova230703's Weight History
|