Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1578 kcal
|
Fat: 59.42g | Prot: 54.48g | Carbs: 205.51g.
Breakfast: Leor Морковь с Сельдереем и Растительным Маслом, Тефтели с Рисом, Barilla Макароны Отварные, Апельсин. Lunch: Рис с Овощами, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Брынза, Гриднев Хлеб Многозерновой. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Банан, Мёд, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яблоко, Арахисовая Паста. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|